设为首页 | 加入收藏 | 关注我们
网站首页 > 彩票资料 > 白金国际网页·4款养生粥 助您调血脂
  • 白金国际网页·4款养生粥 助您调血脂
  • 2020-01-11 17:07:03 来源:澳门银河网上娱乐
  • 白金国际网页·4款养生粥 助您调血脂

    白金国际网页,4款养生粥 助您调血脂

    血脂异常是引发高血压、心血管疾病,甚至脑梗死的主要原因,周雨这么重视是很有道理的。不过,血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成的,通过饮食调理可以取得很好的功效。而且,我国传统医药领域的食疗在治疗血脂异常方面有一定的特色,下面就介绍4款经典的调脂药粥:

    山楂粳米粥

    配方及制法:取山楂30~40克,砂糖适量。先将山楂入沙锅内煎取浓汁后,再入粳米、砂糖共同煮粥,每天早晚食用。7~10天为1疗程。

    功效:健脾消食,祛淤调脂。

    适宜:适用于有高血压和(或)冠心病的血脂异常者。

    三七首乌粥

    配方及制法:取制首乌30克,三七粉5克,粳米30克,加水适量,共同煮粥。每天早晚食用。7~10天为1疗程。

    功效:补肾抗衰,活血调脂。

    适宜:适用于老年血脂异常者。

    (三七以生用为好,最好待粥煮好后再加入――编者注。)

    麦冬玉竹粥

    配方及制法:取麦冬、玉竹各10克,五味子3克,粳米30克。先将中药加水煎煮2次,每次沸后再煎20分钟,滤取药汁,再在药汁中加入粳米共同煮粥。每天早晚食用。7~10天为1疗程。

    功效:滋阴补肾。

    适宜:适用于因肝肾阴虚引起的血脂异常者。

    一味燕麦粥

    制法:取白燕麦50克,加水适量,煮粥食用。每天1次。

    功效:补益脾胃,调脂减肥,润肠通便。

    适宜:适用于伴有糖尿病的血脂异常者。

    博天堂线上娱乐场

上一篇:朝鲜东部跨海铁路大桥举行通车仪式 金正恩曾视察 下一篇:要RGB,要樱桃轴,还要价格便宜?富勒的这款键盘可以关注一下